Le relazioni sono il modo in cui due o più persone si legano, si feriscono e si riparano. Questa sezione guarda al tra-noi: coppia, famiglia, attaccamento, conflitto, gelosia, dipendenza affettiva, separazione. Non è una guida per “vincere” sull’altro.
Vale quando il disagio è nella dinamica. Se il centro è un’emozione isolata o un sintomo fisico, parti da emozioni o sintomi.
Cosa intendiamo per relazione
Una relazione è un sistema: segnali, aspettative, circoli viziosi, ruoli. Si può comprenderla senza attribuire tutta la colpa a una persona e senza etichette da social (“è tossico”, “è narciso”) usate come diagnosi.
Cosa trovi in questa sezione
- Relazione di coppia — patto, logorio, quando chiedere aiuto (il disagio sessuale ha anche la sezione sessualità)
- Attaccamento, gelosia, dipendenza affettiva
- Fine della relazione e conflitti familiari
- Genitorialità in chiave psicologica, non pediatrica
Quando il lavoro utile è di coppia, il ponte è la terapia di coppia, descritta tra i percorsi, non come sostituto di un setting reale.
Cosa non sta qui
Consigli moralistici, ranking del partner, coaching da performance. I titoli professionali e “da chi vado” stanno in professionisti.
Quando rivolgersi a un professionista
Ha senso chiedere aiuto se la relazione fa paura, se c’è violenza, se il conflitto è circolare e logora, se un figlio è coinvolto in modo pesante, se non si esce da gelosia o controllo. In caso di violenza, la priorità è la sicurezza, non l’articolo.
Queste pagine hanno scopo informativo e non sostituiscono una valutazione psicologica o medica. Se stai male o pensi di poterti fare del male, cerca subito aiuto professionale o i servizi di emergenza.